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« La Journée internationale de la santé mentale : Un droit universel pour tous »
Le 10 octobre de chaque année, le monde entier célèbre la Journée internationale de la santé mentale. Cette année, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a choisi le thème « La santé mentale est un droit humain universel » pour mettre en lumière l’importance de la santé mentale dans notre bien-être général.
Selon l’OMS, la santé mentale est un état de bien-être émotionnel, psychologique et social qui permet à chaque individu de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés et au stress de la vie quotidienne. Malheureusement, les problèmes de santé mentale touchent de nombreuses personnes à travers le monde, avec des taux alarmants de 31% et 28,9% de la population impactée.
Pour mieux comprendre les dimensions de la santé mentale, nous avons interviewé Hilaire Chacha, psychologue de la MONUSCO et chef de bureau conseil du personnel basé à Goma. Selon lui, il existe trois dimensions essentielles de la santé mentale auxquelles nous devons tous faire face au quotidien.
La première dimension est la santé mentale positive, qui englobe le bien-être, l’épanouissement personnel, les ressources psychologiques et les capacités à interagir dans nos relations sociales. Il est important de cultiver des pensées positives et de prendre soin de notre bien-être émotionnel pour préserver notre santé mentale.
La deuxième dimension concerne l’état de bien-être émotionnel, psychologique et social d’une personne. La santé mentale joue un rôle essentiel dans nos relations interpersonnelles et notre capacité à faire face aux défis de la vie. Il est donc crucial de prendre soin de notre santé mentale et de savoir qu’il existe plusieurs options de soutien et d’accompagnement disponibles auprès de spécialistes.
Enfin, la troisième dimension met en lumière l’importance de la couverture sanitaire pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale. Selon le ministère de la Santé Publique, environ 20 millions de Congolais souffrent de problèmes de santé mentale, mais la couverture sanitaire pour ces personnes est encore très faible, avec seulement 5% de prise en charge.
La Journée internationale de la santé mentale est l’occasion de sensibiliser à l’importance de la santé mentale en tant que droit universel pour tous. Il est essentiel de promouvoir et de protéger la santé mentale de chacun, et de lutter contre la stigmatisation dont souffrent les personnes atteintes de troubles mentaux.
En conclusion, la santé mentale est un aspect fondamental de notre bien-être global. Cultiver une santé mentale positive, prendre soin de notre bien-être émotionnel et social, et garantir une couverture sanitaire adéquate pour les personnes touchées par des problèmes de santé mentale sont des actions essentielles pour construire une société plus équilibrée et plus respectueuse des droits de l’homme. »